Deel 13: Wees dankbaar. Niets is vanzelfsprekend

Deel 13 van mijn verhaal over de lessen die ik van mijn levenscoach Eden heb geleerd.   

Anderhalf jaar lang heeft deze mateloos krachtige vrouw aan mijn zijde gestaan en mij heel veel levenslessen bijgebracht en inzichten gegeven. Iedere woensdag neem je weer mee in deze mooie reis.

Ik denk dat dankbaarheid een van de grootste lessen is die ik in deze periode heb geleerd.

Dankbaarheid voor wat we al hebben, dankbaarheid voor hetgeen we hebben bereikt, dankbaarheid voor wat andere voor ons hebben gedaan.

Het lijkt zo makkelijk om dankjewel te zeggen. Toch is het vaak moeilijker dan je denkt. Het moet ook wel een oprecht dankjewel zijn.

In Amerika hebben ze er zelfs aan feestdag van gemaakt: Thanksgiving Day.

Oorspronkelijk werd op de vierde donderdag in november gevierd als dank voor de oogst. Inmiddels ook voor allerlei andere goede dingen.

Door de snelheid waarin we leven sta je minder snel stil bij de dingen die we hebben of hebben bereikt.

Je kent het vast wel, vanaf het moment dat je opstaat tot je naar bed gaat, de hele dag sta je 100% AAN.

Dit soort dagen vind ik verschrikkelijk. Maar dan wel achteraf.

Je leeft in het moment en gaat met de flow mee. En maar door. Ik vind het heerlijk om tussendoor helemaal iets anders te doen. Even geen werk.

Soms gewoon even niks. Even stilstaan bij het moment en even dankbaar te zijn voor wat er is gebeurt.

Aan het einde van de dag schrijf ik de mooie momenten altijd op. Dingen die ik niet wil vergeten of heb bereikt.

Ik merk dan in die 5 minuten dat je dingen hebt gedaan die echt waardevol zijn geweest die dag maar waar je niet eens bij hebt stilgestaan.

Hoe meer je schrijft hoe maar je erbij stil gaat staan dat niet alles in een dag zo vanzelfsprekend is.

Zo leer je heel snel dankbaar te zijn.

De meeste mensen denken na over alles wat ze niet hebben en dus wat ze absoluut nog MOETEN hebben.

Sta jij wel eens stil bij alles wat je al hebt?

Doe het 1 keer per dag over 1 of 2 dingen die je normaal gezien als vanzelfsprekend beschouwd.

Neem even de tijd om voor die dingen te bedanken.

Je zal merken dat dit bedanken een heel fijn gevoel geeft. Als je het opschrijft wordt dit gevoel nog verder versterkt. 

Je zal je steeds meer tevreden voelen. En er heerlijk van slapen.

We willen steeds meer en meer. Vaak laat je je inspireren door anderen omdat die beter, rijker of slimmer zijn dan jezelf.

Dat soort denken wekt eerder afgunst en jaloezie op dan dat het je een gevoel van tevredenheid geeft.

Doorbreek deze cyclus door niet alleen naar boven te kijken. Kijk om je heen! Doe iets voor anderen zodat ze jou ook dankbaar zijn.

Zelf heb ik een tijdje vrijwillig op een zorgboerderij gewerkt. 

Voor mij is er een heel andere wereld open gegaan. Ik heb mensen leren kennen die ik anders nooit was tegengekomen.

Ontzettend gedreven en lieve mensen die met passie hun beroep uitvoeren dat ontzettend zwaar is. Zowel fysiek als mentaal.

Hier heb ik dankbaarheid gevoeld zoals ik dat niet eerder van mensen heb teruggekregen.

Vraag ook eens iemand anders waar hij of zijn dankbaar voor is. Je zult versteld staan van de antwoorden die je krijgt.

Je band met die persoon zal alleen maar sterker worden als jullie dit samen kunnen delen.

Vertel ook aan mensen die je dierbaar zijn waar je dankbaar voor bent dat je ze in je leven hebt.

We vergeten zo vaak de tijd te nemen om de woorden te vinden om aan degenen die het dichtst bij ons staan te bedanken.

Je kan natuurlijk ook je dankbaarheid van je behaalde successen of succesjes delen met mensen die je geregeld ziet. Bijvoorbeeld je collega’s of andere ondernemers.

Nu we veel thuis werken is dat een stuk moeilijker geworden. Alles gaat op afstand. Je doet je ding en daarna wordt de verbinding weer verbroken.

Geen praatje bij de koffieautomaat of tijdens de lunch.

Kom af en toe een keertje werken op 1 van onze flexwerk locaties.

Je ontmoet andere mensen waar je wat van kan leren. Je bent in een andere omgeving en je kan ik alle rust je werk doen.

Je zal zien dat het werken op 1 van onze locaties s’avonds in je successen boekje terecht komt.

Kijk op onze site in welke steden we flexwerk oplossingen beschikbaar hebben: https://www.addbusinesspoint.nl/overzicht-locaties/flexruimtes-reserveren/

Maak er een dankbare dag van!

Florentijn van den Bos – ADD::Flex4you